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內容簡介
本書特色
完整公開讓寶寶健康滿分的專家推薦食譜！
聰明寶寶健康第一步
均衡營養 So Easy！
0-3歲是奠定寶寶一生健康的關鍵時期
充足的營養是激發寶寶成長潛能的動力，隨著寶寶的每月成長，優質化的營養顯得更為重要。想要寶寶健康成長，就要隨時掌握寶寶的成長變化，並提供最佳食譜。
寶寶發育情況
體重變化
各階段新本事
每日營養需求
各階段益智遊戲
專家推薦食譜300道
特別企劃
羅列四季營養食品及其營養素，配合天氣變化為寶貝提供最佳食材。
針對寶寶身體狀況對應缺乏的營養素，並提供各階段所需營養的科學數據。
貼心提供寶寶發育情況標準參數，包括身高、體重、頭圍、胸圍等等。
專家指導各階段食譜設計要點，設計一日食譜，全方面為寶寶建康把關。
營養食譜300道，包含副食品、主食、甜點、飲品……等，變化多，輕鬆變換菜色。
每篇食譜皆標明適合食用的年齡，爸媽做的安心，寶貝吃的開心。
編者簡介
吳光馳
兒童研究所營養研究室研究員、優生科學協會理事、優生科學協會兒童營養專業委員會委員。
長期從事兒科臨床保健及兒童營養研究，特別在母乳餵養、維生素A、D及兒童高血壓、兒童肥胖防治領域進行了深入的研究。發表科研論文50多餘篇。曾獲預防醫學科學院科技進步獎。
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